Was ist Aromatherapie?

Das Universum der Aromatherapie ist riesig und schön. Und heute sind Sie eingeladen, ihn kennenzulernen. Die Aromatherapie ist Teil der Phytotherapie, der Lehre von Heilpflanzen und deren Anwendung bei der Heilung von Krankheiten. Insbesondere die Aromatherapie verwendet aromatische Pflanzen für diese medizinischen Zwecke und nutzt hauptsächlich ihre ätherischen Öle für die Suche nach der Gesundheit und dem Wohlbefinden des Einzelnen.

Ätherische Öle sind aromatische Substanzen, die aus Pflanzen gewonnen werden, und jedes ätherische Öl hat mehrere hochkonzentrierte Wirkstoffe. Die meisten dieser Öle sind leicht zu verdampfen. Wenn wir also ein ätherisches Öl einatmen, nehmen wir mehrere dieser Wirkstoffe auf, die unser Gehirn leicht erreichen. Dort werden sie von Gehirnrezeptoren entschlüsselt und erzeugen Reize in den unterschiedlichsten Sphären, die an verschiedene Körperstellen gesendet werden und uns körperlich, geistig und schwingungsmäßig bewegen:

Physischer Plan

Einige ätherische Öle müssen nicht einmal das Gehirn erreichen, um in unserem Körper zu wirken. Die meisten körperlichen Probleme können mit ätherischen Ölen direkt auf der Haut behandelt werden (natürlich mit der richtigen Verdünnung). Ö ätherisches Lavendelöl (Lavandula officinalis) zum Beispiel ist angezeigt, um Haut zu beruhigen, die unter Insektenstichen und Allergien gelitten hat. Ö Rosmarinöl (Rosmarinus officinalis) baut Hautfasern wieder auf, weshalb es in Anti-Aging- und Cellulite-Cremes verwendet wird. Ein weiteres großartiges Beispiel ist die Geranie (Perlagonium graveolens), das weibliche Hormone reguliert, sowohl um PMS zu lindern und den Menstruationszyklus zu regulieren als auch Wechseljahresbeschwerden auszugleichen.

emotionale Ebene

Bestimmte Wirkstoffe in ätherischen Ölen können unsere Emotionen wecken. Wissenschaftlich bewiesen ist zum Beispiel, dass das Öl Bergamotte unverzichtbar (Citrus Bergamia) im Wartezimmer des Krankenhauses reduziert Angst und macht Patienten optimistischer. Lavendel beruhigt und wärmt und wird aus diesem Grund sogar in Entbindungskliniken verwendet, um die Geburt von Babys friedlich zu gestalten.

Schwingungsebene

Diese Art des Handelns geht über das Emotionale hinaus, es sind Vorteile, die nicht durch die Physik oder die Chemie der Verbindungen ätherischer Öle erklärt werden können. Sie sind empirisch und basieren auf Beobachtungen. Ätherische Öle, die in diesem Bereich wirken, können die Art und Weise verändern, wie wir uns in bestimmten Situationen verhalten, uns helfen, besser mit Wut und Groll umzugehen, und den Fokus zum Leben erwecken. Sie bringen auch spirituellen Schutz und die Entschlossenheit, bestimmte Dinge zu ändern, die Sie stören. Ö Fenchel ätherisches Öl (Foeniculum vulgare dulce) gilt als das Öl der Kommunikation, es lässt uns die Barrieren der Schüchternheit überwinden und hilft uns, klar zu sprechen, uns verständlich zu machen. Ein weiteres Beispiel ist Bergamotte, die uns Selbstvertrauen gibt, um Hindernissen zu begegnen, und Freude, leichter zu leben. Auch bei Suchterkrankungen, Zwangsgedanken oder Zwangsvorstellungen ist Bergamotte sehr hilfreich.

Dies sind nur einige Beispiele für die Kraft ätherischer Öle. Behandlungen für viele andere Probleme sind mit Aromatherapie möglich, natürlich und nicht-invasiv.

Pflege

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Naturschätze und können unserer Gesundheit sehr helfen. Aber Vorsicht ist geboten. Informieren Sie sich über die jeweils beste Anwendung und vor allem die richtige Verdünnung. Sie müssen wissen, wie man sie benutzt. Superdosierungen können giftig sein, es gibt Öle, die bei Kontakt mit der Sonne Verbrennungen verursachen, andere, die für schwangere Frauen, Bluthochdruckpatienten und Epileptiker kontraindiziert sind. Informieren Sie sich sehr gut, bevor Sie selbst mit einer Behandlung beginnen oder suchen Sie sich einen Aromatherapeuten Ihres Vertrauens.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Verwendung reiner ätherischer Öle. Synthetische Essenzen oder veränderte Produkte haben nicht die gleichen Wirkstoffe wie ätherische Öle und sollten nicht für therapeutische Zwecke verwendet werden.

Auf der Website von Harmonie [harmoniearomaterapia.com.br] gibt es mehrere Tipps zur Verwendung von ätherischen Ölen, alle mit den angegebenen Dosierungen und sicheren Verdünnungen, zusätzlich zu ätherischen Ölen und anderen reinen und hochwertigen Rohstoffen.

Artikel geschrieben von Cristiane H. Correa, Harmonie-Aromatherapie.