O Zentrum des Seins organisieren die Zen-Samstag mit Sonderklasse de Iyengar Yoga e Achtsamkeitsmeditation mit dem Lehrer Chris Nirwano. O Iyengar Yoga ist das von BKS Iyengar (geboren in Bellur, Indien) eingeführte Yoga-System, das Wert auf die Ausrichtung von Körperhaltungen legt. Die Praxis bekannt als Achtsamkeit lindert Stress und Angst, verbessert den Schlaf und hilft bei Gewichtszunahmeproblemen. Und es hilft immer noch bei der beruflichen Leistung, im Fitnessstudio, beim Sex, unter anderem. Die Wurzeln dieser Therapie liegen im Buddhismus. In den Vereinigten Staaten wurde es jedoch in den 1970er Jahren populär, nachdem Forschungen im Labor bewiesen hatten, dass seine Anwendung der Schlüssel zur Bekämpfung von Krankheiten sein kann. Christianne NirvanoChris Nirvano absolvierte Sportunterricht in Rio de Janeiro und unterrichtet seit über 20 Jahren Sportunterricht und seit 16 Jahren Yoga. Zur Vorbereitung studierte er verschiedene Yoga- und Meditationstechniken in Brasilien, Indien, Nepal, USA und Italien. 2005 ging sie nach Florenz, um Iyengar Yoga bei Gabriella Giubilaro zu studieren. Jetzt ist Chris nach Brasilien zurückgekehrt und unterrichtet Klassen in Florianópolis, organisiert Yoga-Workshops und Retreats in verschiedenen Ländern und leitet Einzel- und Gruppenunterricht in Englisch, Italienisch und Portugiesisch.
Anfang: 02/06/2018 13:00
Das Ende: 02/06/2018 15:00
Valores: Zu konsultieren.
Anmeldung bis 30. Mai.
Begrenzte Stellenangebote.
Informationen: (48) 9 9162-9087.
