BKS Iyengar sagte einmal: wahre Ausrichtung bedeutet, dass der innere Geist jede Zelle und Faser im Körper erreicht hat. Restorative Yoga-Kurse zielen darauf ab, die Lebensenergie wiederzugewinnen, und sind sehr geeignet für Menschen, die an chronischer Müdigkeit, Fibromyalgie, extremer geistiger Erschöpfung, angeborenen Krankheiten oder in Zeiten geringer Widerstandskraft des Körpers leiden.
Bei längerem Verweilen in der Haltung und mit der Optimierung des Einsatzes von Materialien wie Blöcken, Decken und Kissen arbeitet der Körper langsam, um die Wirkungen der Haltungen zu erhalten, ohne die Muskeln und das Gehirn zu überlasten.
Anfang: 30/03/2015 13:00
Das Ende: 31/12/2016 23:30
Valores: Frei
