Jaya in Sanskrit ist eine Interjektionsbedeutung Viva! und Prana, Lebensnotwendige Energie. Deswegen Jayaprana: Lebe die Lebensenergie! Angezeigt für Männer und Frauen jeden Alters und jeder Lebensphase, die eine energetisierende, zentrierte Praxis suchen, die die Prinzipien der biologischen Individualität respektiert, ist die Praxis eine Methode der Yoga die auf die ganzheitliche Verbesserung des Individuums abzielt, das Herz-Kreislauf-System anregt, die Muskulatur stärkt, die Haltungskorrektur fördert sowie Atmung, Konzentration und körperlich-seelische Entspannung trainiert.
O Jayaprana berücksichtigt bei der Unterrichtsplanung die Jahreszeiten und die Beziehung der Körpersysteme zu den Chakren und zeigt deren Einfluss auf das psycho-physisch-emotionale Gleichgewicht des Menschen auf. Die Praxis von Jayaprana Es hat eine mäßige bis starke Intensität, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen im Bereich der Trainingsphysiologie, die belegen, dass mäßige bis intensive körperliche Übungen bessere Stoffwechselanpassungen fördern, die biologische Stärkung begünstigen und somit die Lebensqualität erhöhen.
Der Unterricht wird in einem schrittweisen 3-Stufen-Prozess durchgeführt: Synchronisierung der Bewegung mit der Atmung basierend auf Ashtanga-Vinyasa-Yoga; Körperhaltung basierend auf Iyengar Yoga den Geist auf die Gegenwart fokussieren; und Entspannung und/oder Meditation - um die Praxis aufzunehmen.
Anfang: 25/03/2015 13:00
Das Ende: 04/11/2015 21:00
Valores: Die Schule arbeitet auf der Basis einer festgelegten monatlichen Gebühr, bei der Sie eine Klassenkarte kaufen und diese innerhalb von 30 Tagen verwenden. Weitere Informationen auf der Schulhomepage.
Informationen und Anmeldung: (48) 3025-1557 oder über die Yogaluz-Website (Link zur Seite).
