O Yogaluz Schule-Freizeit ist ein Raum, der der Verbreitung und Erhöhung der Yoga als Ganzes. In seiner Methodik wird Yoga in seinen drei Aktionssäulen betrachtet: regelmäßige Praxis, Studium und Kunst, in einer sicheren und gemütlichen Umgebung, die der regelmäßigen Praxis der Philosophie gewidmet ist. Ö Hatha Yoga Es ist eine Modalität, die sich auf die Praxis von Asanas zusammen mit der Hilfe von Atemtechniken konzentriert, was zu einem Gleichgewicht zwischen Geist und Körper führt, zusätzlich zu einem bemerkenswerten Gewinn an Flexibilität und Konzentration. Im Fokus stehen neben der Flexibilität und dem Abbau von Verspannungen die achsengerechte Ausrichtung der Wirbelsäule, die Stressbewältigung und das allgemeine Wohlbefinden. Die Klassen haben eine Intensität von leicht bis mittelschwer und werden von den Lehrern unterrichtet Ana Luísa Meireles, Ana Cristina da Luz und Sabrina Leitis .
Anfang: 03/03/2015 13:00
Das Ende: 04/11/2015 19:30
Valores: Die Schule arbeitet auf der Basis einer festgelegten monatlichen Gebühr, bei der Sie eine Klassenkarte kaufen und diese innerhalb von 30 Tagen verwenden. Weitere Informationen auf der Schulhomepage.
Fahrplan: Dienstag und Donnerstag um 10:15 Uhr. Mittwoch und Freitag um 17 Uhr. Montags und mittwochs um 12:15 Uhr und 14:30 Uhr.
Informationen und Anmeldung: (48) 3025-1557 oder über die Yogaluz-Website (Link zur Seite).
