Die Praxis, entwickelt aus dem Treffen der Hatha Yoga auf Ashtanga Vinyasa Yoga, zeichnet sich durch seine Dynamik und seine Fließfähigkeit aus. Die Nutzung der Synchronizität von Atmung und Bewegung, zusammen mit der ständigen und bewussten Präsenz der Ujiayi - Flüsterndes Atmen - das Hauptziel der Praxis ist es, beim Schüler Tugenden wie Widerstandsfähigkeit, Kraft, Flexibilität und Vitalität zu entwickeln. Angezeigt für jede Person, die Willenskraft hat und diese Verpflichtung gegenüber sich selbst eingeht, genießt der Praktizierende oft einen meditativen Zustand, selbst wenn er sich kräftig körperlich anstrengt.
O Yogaluz Schule-Freizeit ist ein Raum, der der Verbreitung und Erhöhung der Yoga als Ganzes. In seiner Methodik wird Yoga in seinen drei Aktionssäulen betrachtet: regelmäßige Praxis, Studium und Kunst, in einer sicheren und gemütlichen Umgebung, die der regelmäßigen Praxis der Philosophie gewidmet ist.
Von Lehrern unterrichtet Ana Christina da Luz e Ana Luisa Meirelles.
Anfang: 30/03/2015 13:00
Das Ende: 04/11/2015 21:00
Valores:
