O Yogaluz Schule-Freizeit ist ein Raum, der der Verbreitung und Erhöhung der Praxis gewidmet ist Yoga als Ganzes. In seiner Methodik ist die Yoga wird in seinen drei Aktionssäulen betrachtet: regelmäßige Praxis, Studium und Kunst, die in einer sicheren und gemütlichen Umgebung durchgeführt werden, die der regelmäßigen Praxis der Philosophie gewidmet ist.
vom Lehrer unterrichtet Ana Christina da Luz, Die Praxis von Ashtanga-Vinyasa-Yoga besteht aus einer flüssigen und intensiven Bewegung, bei der die Koordination zwischen Atmung und Bewegung im Mittelpunkt steht, unter Nutzung des oxidativen Stoffwechsels, was zu einem hohen Kalorienverbrauch führt. Die in Südindien entwickelte Technik hat zwei unterschiedliche Ansätze und Ziele:
Die erste Klasse betrifft Ashtanga Vinyása, bestehend aus dem Atmen Ujjayi und erobern Sie die Fließfähigkeit von Bewegung und Atmung. Die zweite Klasse ist zweigeteilt: Die erste ist die Serie, die von ihrem Schöpfer betrachtet wird, Pattabhi JoisAls Yogatherapie ou Yoga Chiktsa, für viele Vorwärtsbeugen des Körpers. Der zweite Ansatz, der als Einführung betrachtet wird, ist durch Wirbelsäulenverlängerungen mit einer progressiven Einführung gekennzeichnet, um neue Reize und Anpassungen zu erhalten.
Anfang: 25/03/2015 23:00
Das Ende: 04/11/2015 22:00
Valores: Die Schule arbeitet auf der Basis einer festgelegten monatlichen Gebühr, bei der Sie eine Klassenkarte kaufen und diese innerhalb von 30 Tagen verwenden. Weitere Informationen auf der Schulhomepage.
Informationen und Anmeldung: (48) 3025-1557 oder über die Yogaluz-Website (Link zur Seite).
