Tipps in Florianópolis: Wie Sie den Jahresbeginn nutzen können, um Ihre Routine an einen gesunden Lebensstil anzupassen.

Der Coqueiros-Markt vereint Unternehmen, die dazu beitragen, dass sich aus der Ernährungswahl beständigere Gewohnheiten entwickeln.

Der Jahresbeginn weckt oft den Wunsch nach einer Neuorientierung des Lebens, und Ernährung zählt dabei meist zu den Prioritäten. Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, diese Veränderungen umzusetzen, sei es durch die Verwendung frischer Zutaten im Alltag, die Anpassung des Speiseplans oder die Suche nach praktischen Alternativen. In Coqueiros, in der kontinentalen Region Florianópolis, hat sich der Coqueiros-Markt zu einer Anlaufstelle für all jene entwickelt, die das Jahr mit einer ausgewogeneren Ernährung beginnen möchten.

Auf dem Direto do Campo, einem traditionellen Obst- und Gemüsemarkt im Großraum Florianópolis, finden Sie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Eier, die Ihre Ernährung ergänzen und Ihnen helfen, einen strukturierten Tagesablauf beizubehalten. Das Angebot an frischen Zutaten wird durch die verschiedenen Proteinquellen im Marktkomplex ergänzt. Auf dem Fischmarkt gibt es Fisch, Meeresfrüchte und weitere Produkte für unterschiedliche Bedürfnisse. In der Metzgerei finden Sie Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch sowie weitere Fleischsorten für Ihre Mahlzeiten. Käse- und Wurstliebhaber können sich ihre Produkte direkt vor Ort in tagesaktuelle Portionen schneiden lassen.

Der Raum beherbergt außerdem Geschäfte mit Natur- und Bioprodukten sowie Zuckerrohrsaft, Kokoswasser und Kaffee – ideal für alle, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen. Hausgemachte Kekse und andere schnelle Optionen sorgen für Abwechslung auf dem Speiseplan, ohne den Alltag zu verkomplizieren. Wer regelmäßig trainiert oder proteinreiche Mahlzeiten benötigt, findet einen eigenen Bereich mit Proteinshakes und -gerichten, damit er auch an stressigen Tagen seinen Plan einhalten kann.

Das gastronomische Angebot reicht von japanischen und portugiesischen Restaurants bis hin zu Ständen mit Gebäck und Bratenspezialitäten – egal ob für eine komplette Mahlzeit oder einen schnellen Imbiss. Die Eisdiele rundet das Angebot mit leichten Optionen für wärmere Tage ab.

Laut Dyanine Weiss Besen, der Leiterin von Mercadão, ist das Ziel des Marktes, den Zugang zu einer ganzjährigen Auswahl an Lebensmitteln zu erleichtern. „Wenn man alles von frischen Zutaten bis hin zu Fertigprodukten an einem Ort findet, wird es einfacher, eine strukturiertere Ernährung beizubehalten“, erklärt sie.

Der Coqueiros-Markt mit kostenlosen Parkplätzen und tierfreundlicher Atmosphäre, der über 20 Gastronomie-, Einzelhandels-, Dienstleistungs- und Freizeitbetriebe vereint, befindet sich in der Av. Engenheiro Max de Souza 843. Die Öffnungszeiten sind Montag bis Samstag von 7:00 bis 20:00 Uhr und an Sonn- und Feiertagen von 7:30 bis 18:00 Uhr. Die Öffnungszeiten der einzelnen Geschäfte finden Sie auf deren Instagram-Profil @mercadaodecoqueiros.

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Text: Pressestelle / Juliano Zanotelli