Floripa-Führer

Achtsamkeitsmeditationen im Freien

Eine Reihe von Meditationen in der Achtsamkeitsmethode im Freien, geführt von Maria Lorenzetti, Experte für emotionale Intelligenz und Dozentin von Louise Hays offiziellem Workshop „Love Yourself and Heal Your Life“. Das sind die Sitzungen:

10. (Montag) um 12:7 Uhr: Die Liebe für dich und das Leben retten;
12. (Mittwoch) um 12:7 Uhr: Alte Ängste und Unsicherheiten verjagen;
15. (Samstag) um 12:8 Uhr: Angst heilen.

Die Meditationen dauern etwa 30 Minuten. Nach der Meditation am Samstag folgen 30 Minuten funktionelles Training mit einem Personal Trainer.

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