Eine tausendjährige Technik zur Bewältigung des Alltagsstresses.
Der Lehrer Marilena Kaily lehrt die Teilnehmer, wie sie mit den Ablenkungen des Geistes umgehen können, indem sie Meditation als Methode verwenden, um den Geist zu beruhigen, die Stimmung zu beruhigen und zu Harmonie und Frieden zurückzukehren.
Kurs von 6 Wochen Dauer.