Ein Spaziergang durch die Geschichte dieser Tradition und ihre Rolle in der Gegenwart.
Die Klasse führt die Praxis von Kundalini mit dem Mantras, Pranayamas, Kriya und Meditation die es verfassen, wobei auch die Erklärungen zu den energetischen Körpern und Bewusstseinsstufen sowie die ausgewählte Meditation angesprochen werden.
Der Ministrant ist der Tänzer und Bauchtanzlehrer Alika Amrita Kaur.